月始めの確認。

女士和活防災 リーダーのゆかりんです。

29年度がスタートして、1ヶ月。

5月最初の月曜日。

気持ちも新たにできることから進めていきたいですね。

我が家は月の何日かは、

防災備蓄食材の確認。

ストックしたものってストックだからこそ、そのままになって。

いつの間にか使えなくなっていた～なんてことをよく聞きます。

2016年6月 広島県自主防災アドバイザー研修会となった会場で展示されていた

1週間分の食料。

水は使える量が限られているという想定で。

洗い物が少なくそのまま食べられるものが多くありました。

普段から調理していると…

鍋で直接ご飯を炊くとか。

洗い物？そのままスープにしたり雑炊を作ったり。

こびりついた旨みも含んだものもキレイに頂けると思うんだけどな。

1日。確認したところ・・・

水はもうひと箱用意したほうがいいかな？

乾麺ももう一袋。

調味料もそろそろストックを増やして。

使ったら買い足すを時期によって倍に増やしてみたりして

不要で廃棄とならないよう、

とにかく使って食材の良さを実感して使い続けるものをストック。

無駄はなくなるはず。

身体に負担をかけない食材が大好きです。